图片

白扁豆粥，健脾养胃清暑止泻

白扁豆60克，山药5克，粳米30克。白扁豆、山药与粳米同煮，白扁豆煮至烂熟，即得。

图片

绿豆甘草粥，清暑利湿解毒

绿豆80克，生甘草10克，粳米150克。将甘草布包，绿豆、粳米加适量水，慢火煮熟。

三豆粥，健脾补虚化湿消暑

白扁豆10克，黑豆10克，红豆10克，粳米100克，白糖适量。做 白扁豆、黑豆、红豆、粳米洗净，加清水适量煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸即成

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。